手の力に気づく

ヨガの生徒としてクラスに参加してた頃は、たっぷり動くアドバンスクラスが好きだった。

できなかったポーズができるようになることが楽しみだった。

ヨガインストラクターになってからも、アドバンスクラスを担当することも好きだった。

でも、ヨガスタジオからオファーが来るのは、リラックス、アロマ、初心者の方大歓迎クラスなど、癒しのクラスばかりだった。

その頃から「アサミ先生の声がすごく好きです。」とか、「アサミ先生の声に癒されます。」など、声をかけてもらえることが増え始める。

それと同時に、クラスの中でアジャストといって、生徒さんの体に触れ、ポーズをサポートするようになる。

アジャストはポーズを修正するためだけかと思っていたら、より気持ちよくポーズを深めてもらうためにアジャストをすることがあると、その頃に知った。

そして、とあるクラスを引き継いだ時に、前任の先生はシャヴァアーサナという最後のお休みのポーズの時に肩を押してくれたから、それをやって欲しいと生徒さんからリクエストをいただく。

それ以降、できるクラスでは、シャヴァアーサナの際に、肩に触れて、よりリラックスを深めるサポートをさせてもらっている。

それが「とても気持ちいいです。」「すっごくリラックスできました。」と、大好評。

シャヴァアーサナの時にみんなの肩に触れる日々。

ある日、手がビリビリする時があることに気がつく。

手が熱くなったり、ドクドクすることも。

クラスの後にお声かけすると、そのビリビリしたところは、体に不調があるようだ。

まずは、自分にはみんなの体の不調に気づける、手で触れると反応するということを知った。

そして、その頃にレイキというものの存在を知る。